Раздражение и как с ним бороться Отношение к людям, как легче воспринимать тех, кто раздражает, несложные и эффективный способы, интересная статья.
Открыть меню
Материалов за текущий период нет.
Главная » Каталог статей» Психология» Статьи по психологии» Почему надо любить, тех кто раздражает?!

Почему надо любить, тех кто раздражает?!

16.01.2019
54
0

 

     Вас кто-то постоянно или периодически раздражает? Что ж с такой ситуацией сталкиваются многие и причин для этого хватает. Это могут быть докучливые коллеги или родственники внезапно нагрянувшие к вам в гости. И в такие минуты, вы думаете, когда же от меня отстанут и как же они меня бесят. Все это негативные эмоции, которые ничего кроме ухудшения душевного самочувствия не приносят. Что же делать и как с этим справляться? Но как оказалось, даже в таких отрицательных моментах, есть и свои положительные стороны.

 

Вас это удивляет? Но любая ситуация учит нас, чему-то полезному и важному, что в последствии пригодится в будущем. И даже, то что нас раздражает не исключение. Жизнь – штука сложная и в ней вам обязательно будут встречаться те, кто кого вам будет не просто понять и принять. Здесь мы расскажем о том, как вам могут быть полезны те, от которых хочется держаться дальше.

 

Они — ваши учителя

Для начала, они помогают вам осознать, что не все жизненные ситуации можно сделать комфортными. Да, вас раздражает коллега, иногда возможно даже очень сильно, но вы же не станете увольняться с работы только из за этого, если работа устраивает вас по остальным параметрам. Далее, вы начинаете понимать, что необходимо учиться смирению. Точнее умению вырабатывать терпение, а это не плохой навык, не все происходит быстро и терпение помогает дождаться нужной ситуации и момента. 

 

Они показывают, с чем нужно работать

Все мы не идеальны, и те кто раздражает и мы, которые это испытываем. Есть весьма популярная теория о том, что нас обычно раздражают люди, в которых явно видны наши собственные недостатки. В других нам чаще прочего не нравится то, что мы хотели бы изменить или искоренить в себе. Так что спросите себя, почему именно этот человек вам так не нравится, что с ним не так в первую очередь и может ли он хотя бы в теории быть чем-то похож на вас. Психологи соглашаются, что когда мы признаем свои страхи и понимаем триггеры, то становимся менее уязвимыми, да и в целом чувствуем себя лучше. Стоит попробовать!

 

Контраст идет вам на пользу

А именно, что вы можете на фоне раздражающего вас человека, выгодно преподнести себя. Это будет работа на контрасте. Например, если вы считаете этого человека скучным/глупым, вам надо находясь с ним в одной компании показать себя в противоположном свете. Вы не только добавите себе бонусов, но и возможно сам объект раздражения станет меньше вас нервировать. 

 

Они вызывают улыбку

Если вам ничего не помогло, то стоит вспомнить, что раздражающие вас люди — это те, кто легко могут и рассмешить. Если подумать, наверняка в них есть качества, которые вызывают у вас улыбку? Возьмите их на вооружение и используйте по мере необходимости. 

 

Об авторе
Оставь комментарий

Войдите на сайт

Нет фото

статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Реклама

Материалов за текущий период нет.